ある日の午後

声をだすことはとても良いこと。喉の筋力トレーニングにもなり、高齢者によくみられる誤嚥性肺炎の予防にもなります。そこで、皆さんと大声で大合唱をしました。唱歌から歌謡曲まで、皆さんとてもよくご存知です。喉がからからになり、その後は水分補給がたくさん出来ました。健康的な午後のひとときでした。